Comment donner un massage prostate qui est en fait sûr et amusant

Si vous envisagez d’avoir des relations sexuelles avec une personne qui a une prostate – ou si vous en avez une vous-même – vous serez peut-être curieux de savoir comment masser une prostate (et ce que cela peut faire pour votre vie sexuelle). Cela peut sembler intimidant au début, mais nous vous assurons qu’il y a un attrait majeur. Vous voyez, la prostate, également appelée “point P”, peut se sentir bien quand elle est stimulée, et s’aventurer dans la région anale est la seule façon de l’atteindre.

De plus, une partie de l’équation du bon sexe consiste à l’explorer de manière à ce que toutes les personnes concernées se sentent à l’aise tout en leur procurant de nouvelles sensations et expériences. Mais chaque fois que vous essayez quelque chose de nouveau – au lit ou ailleurs – il faut tenir compte des questions de santé et de sécurité. Lisez ce qui suit pour savoir pourquoi vous pourriez envisager d’apprendre comment masser une prostate et quelle est la meilleure et la plus sûre façon de le faire.

Bon, qu’est-ce que la prostate et où se trouve-t-elle exactement ?

La prostate est une glande de la taille d’une noix nichée au fond du bassin de l’homme, et elle aide à produire du sperme et à le nourrir avec des substances importantes, explique Mark Hong, M.D., urologue à Phoenix, à SELF. Les femmes Cisgenre n’ont pas de prostates. Mais pour celles qui en ont une, la prostate est composée de tissus appelés stroma, de glandes sécrétoires qui produisent des ingrédients du sperme et de fibres musculaires. Elle est située juste devant la vessie – les canaux de la prostate se déversent dans l’urètre, c’est pourquoi les problèmes de prostate peuvent affecter la fonction urinaire. Par exemple, si une personne a une prostate hypertrophiée (ce qui est fréquent avec l’âge), elle peut avoir plus souvent envie d’uriner, entre autres symptômes, explique la clinique Mayo.

Pourquoi la stimulation de la prostate peut-elle être si bénéfique ?

L’anus et ses environs sont remplis de terminaisons nerveuses, explique M. Hong. C’est précisément la raison pour laquelle le jeu anal peut être si étonnant, que vous ayez ou non une prostate. Le Dr Hong note également que la prostate possède de nombreux vaisseaux sanguins qui gonflent avec l’augmentation du flux sanguin. Le sang supplémentaire contribue à rendre la zone plus sensible, ce qui peut augmenter le plaisir.

Même si l’anus est entouré de terminaisons nerveuses, il est également entouré de stigmates. Le corps humain est étonnant dans la mesure où des parties comme le vagin et l’anus (et même la bouche) ont des fonctions naturelles mais peuvent aussi être des lieux de plaisir intense. Il est normal d’essayer différents actes sexuels, et il est toujours bon de découvrir de nouvelles façons d’éprouver du plaisir.

Les massages de la prostate présentent-ils des risques et des effets secondaires ?

“La muqueuse anale et l’anus lui-même sont très sensibles”, explique M. Hong. Bien que l’anus soit construit pour s’étirer dans une certaine mesure, il ne s’autolubrifie pas, ce qui signifie que sans précautions adéquates, la stimulation anale peut provoquer des douleurs et des déchirures (ce qui vous rendrait vulnérable aux infections). Cela signifie qu’il est très important que toutes les personnes concernées se préparent à donner et à recevoir un massage prostate (voir ci-dessous). Il convient également de mentionner que cela peut être un peu inconfortable au début. Comme nous l’avons déjà dit, s’assurer que vous avez suffisamment de préliminaires est un élément important pour réduire les risques de douleurs et de déchirures.

Comment se préparer à un massage de la prostate ?

En matière de sexe, il existe deux types de sécurité : physique et psychologique. La sécurité psychologique commence avec la permission, explique Hong. La stimulation de la prostate “n’est pas quelque chose qui surprend [votre partenaire] – il faut s’y préparer”, dit Lexx Brown-James, Ph.D., L.M.F.T., à l’ESSENCE. Cela signifie qu’il faut en parler verbalement avant de passer aux choses sérieuses. Un simple “Vous savez, il y a quelque chose que j’ai été très excitée d’essayer…” peut aider à démarrer la conversation, dit Brown-James.

Si vous et votre partenaire êtes d’accord pour l’essayer, vous devrez également tenir compte de la sécurité physique – qui se résume à éviter les traumatismes anaux. Il pourrait donc être utile d’apprendre quelques bonnes pratiques avant de parler à votre partenaire, TBH. Ainsi, vous pourrez discuter de toutes les préoccupations que vous ou lui pourriez avoir.

La première étape pour jouer avec la prostate en toute sécurité est de se laver les mains avec du bon vieux savon et de l’eau. Vous pouvez utiliser ces instructions pratiques des Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Comme vous le savez probablement grâce à la nouvelle pandémie de coronavirus, garder les mains propres (et veiller à ne pas toucher votre visage lorsque vos mains ne sont pas propres) est un moyen d’éviter de propager les germes présents sur vos mains aux yeux, au nez ou à la bouche. C’est également le bon moment pour mentionner que vous n’avez pas besoin de savon antibactérien spécial pour cela. Comme le SELF l’a déjà signalé, un savon pour les mains qui a fait ses preuves fera l’affaire.

Comment faire un massage prostate avec les doigts ?

Si, après quelques précisions, vous ne savez toujours pas par où commencer, Brown-James vous propose quelques techniques. “Rapprochez votre pointeur, votre majeur et votre annulaire, puis poussez vers le haut [le périnée]”, explique M. Brown-James. “Stimuler cette zone par des mouvements doux mais fermes stimule également la prostate.” Il s’agit essentiellement d’un terrain de jeu : Brown-James recommande des techniques telles que le frottement dans le sens des aiguilles d’une montre pendant 8 à 10 coups, puis dans le sens inverse, des coups vers le scrotum ou le toucher du pénis pendant que vous massez le périnée de votre partenaire. Même si vous avez discuté au préalable de ce que vous aimeriez tous les deux, vous devriez discuter avec votre partenaire de ce que vous pensez que vous aimeriez chacun faire et ressentir, puis, si vous acceptez de faire des essais, essayez-les ensuite, en vous assurant que vous êtes tous les deux ouverts sur ce qui vous fait du bien et ce qui n’en fait pas sur le moment.

Que diriez-vous de faire un massage de la prostate avec un jouet ?

Si vous utilisez un jouet sexuel, n’optez que pour un jouet spécifiquement conçu pour le jeu anal, c’est-à-dire avec une base évasée ou une autre caractéristique qui fait que rien ne peut entrer et ne peut sortir. Vous pouvez essayer quelque chose comme le Booty Bling Plug (28 $ ; Babeland), mais il existe aussi des jouets spécialement conçus pour le jeu de la prostate. Le Hugo Prostate Massager (219 $ ; Babeland) est un jouet élégant doté de deux moteurs pour la pression et les vibrations, et le Duke Vibrating Prostate Massager (99 $ ; Babeland) a une forme unique qui cible la stimulation de la prostate en même temps que la pression du périnée et est destiné à créer une véritable sensation de plénitude. Même si vous ne prenez pas un jouet spécialement conçu pour le jeu de la prostate, n’utilisez pas des objets au hasard qui traînent dans votre maison pour explorer le plaisir de la prostate. “Tous les médecins qui ont travaillé aux urgences ont une histoire de jouet sexuel anal qui a mal tourné”, prévient Hong. “Si vous pouvez l’imaginer, il a probablement été placé dans le rectum.”

Si votre partenaire se sent bien dans tout cela, il se peut qu’il ait un orgasme dû à la stimulation. Ne soyez pas nerveux s’il y a un orgasme qui n’implique pas d’éjaculation – selon Brown-James, cela peut arriver pendant le jeu de la prostate. Tant que vous et votre partenaire vous amusez, le voyage est bien plus important.