Comment avoir un orgasme simultané

QU’EST-CE QU’UN ORGASME SIMULTANÉ ?

En gros, un orgasme simultané est un orgasme que vous et votre partenaire ressentez en même temps. Dans l’usage courant, il s’agit d’un rapport sexuel avec pénis dans le vagin (PIV).

POURQUOI EST-CE SI IMPORTANT ?

Beaucoup d’entre nous ont été élevés au régime des romans d’amour, où le cis, couple hétéro, atteint son apogée en même temps. C’est ce qu’on nous a appris à attendre, ce qu’on nous a dit est normal.

Quand nous avons commencé à nous y mettre, nous avons réalisé que ce n’est pas toujours – ni même souvent – le cas. Chaque fois que nos attentes et nos expériences ne correspondent pas, cela crée un stress et un désir de combler le fossé. Si le fait de modifier ses attentes conduit souvent à plus de paix, beaucoup d’entre nous pensent qu’il faut changer son expérience.

Il y a aussi le fait que dans les relations hétérosexuelles, le sexe se termine souvent lorsque le partenaire avec un pénis connaît l’orgasme. Le désir d’un orgasme simultané peut donc provenir en partie de la volonté de s’assurer que tout le monde a le sien avant que les choses ne s’achèvent.

Sur une note plus positive, l’orgasme simultané peut être une expérience profondément connectante. Partager un pic de plaisir nécessite de la vulnérabilité, de la communication et de l’intimité qui approfondissent votre lien et libèrent des tas d’hormones de bien-être dans votre corps.

POURQUOI EST-IL SI DIFFICILE DE CONNAÎTRE UN ORGASME PARTAGÉ ?

Tout d’abord, il y a la mécanique. Seul un quart à un tiers des personnes atteintes de vulve peuvent connaître l’orgasme pendant la VPI. Ce n’est tout simplement pas la meilleure façon de stimuler les parties les plus sensibles de la vulve.

De plus, tous les partenaires doivent pouvoir contrôler l’orgasme. Cela implique à la fois de comprendre son point de non-retour et d’être capable d’aller jusqu’au bout et de ne pas dépasser les limites.

Enfin, il faut communiquer – et pas seulement parler de “Dieu que j’arrive”. Tous les partenaires doivent exprimer ce dont ils ont besoin pour atteindre l’orgasme, partager lorsqu’ils sont au bord du gouffre, et demander de l’aide pour se retirer (ou passer par-dessus le gouffre).

Comment vivre l’expérience de l’orgasme simultané

Entraînez-vous à faire des liserés lorsque vous vous masturbez. Le “edge” est la pratique qui consiste à s’amener au bord de l’orgasme, puis à faire une pause. Cela vous aidera à apprendre votre corps, votre orgasme, et à savoir quand faire une pause ou avancer. En prime, vous aurez entre-temps des orgasmes très forts.

Visez un orgasme simultané pendant la masturbation mutuelle. La masturbation mutuelle présente de nombreux avantages, notamment celui de vous permettre de vous entraîner plus facilement à atteindre l’orgasme ensemble. Chacun est maître de son propre plaisir et de son propre orgasme. Assurez-vous simplement de vous enregistrer tout au long de la séance afin de pouvoir synchroniser vos orgasmes

Pratiquez également le cumming ensemble lors d’autres actes sexuels. Encore une fois, la pression est moins forte et les chances d’atteindre l’orgasme sont plus élevées.

Choisissez des positions sexuelles qui maximisent le plaisir de chaque partenaire. Des positions comme la cowgirl et la levrette sont plus susceptibles de stimuler les bons endroits sur tous les corps, ce qui facilite et augmente les chances d’atteindre l’orgasme.

Vérifiez et ajustez régulièrement votre parcours. Partagez votre proximité, vos sentiments, ce dont vous avez besoin pour y arriver. Si l’un d’entre vous doit se retirer mais que l’autre ne le fait pas, comment pouvez-vous répondre à ce besoin ?

N’ayez pas peur de vous donner un coup de main. Il n’est pas nécessaire de se fier uniquement à l’acte sexuel pour éprouver votre orgasme. Utilisez vos mains, vos jouets ou votre bouche pour obtenir la stimulation dont vous avez besoin.

Fixez votre regard. Vous voulez une connexion encore plus profonde ? Maintenez un contact visuel pendant que vous éprouvez l’orgasme.

Essayez, essayez encore. Il est rare que quelque chose fonctionne comme vous l’espérez la première fois que vous l’essayez. Il y a la gêne et la nouveauté et OMG est-ce qu’on fait ça ?! Si cela ne se produit pas tout de suite, donnez-lui du temps et continuez à essayer.

Ne le laissez pas vous voler votre plaisir. Si le fait d’essayer d’avoir un orgasme simultané vous fait redouter le sexe ou vous donne l’impression de travailler, considérez que c’est votre permission d’arrêter. Le fait de partager votre orgasme ne vous rend pas plus valable ou digne, ni vous, ni votre (vos) partenaire(s), ni votre relation. C’est un acte sexuel de plus que certaines personnes veulent et dont d’autres se moquent complètement. Il y a tellement de choses amusantes et sexy à explorer – ne vous laissez pas abattre par cela (ou par quoi que ce soit d’autre).

IL N’EST PAS IMPOSSIBLE D’AVOIR UN ORGASME SIMULTANÉ, ET CE N’EST PAS NON PLUS UNE CONDITION NÉCESSAIRE POUR AVOIR DU SEXE DE QUALITÉ

Oui, cela peut sembler incroyable.

Oui, cela peut être profondément liant, une expérience spirituelle même.

Oui, cela peut apporter des sentiments de fierté et d’accomplissement, comme si vous aviez déverrouillé un certain niveau de secret sexuel.

Mais ce n’est pas la seule façon d’avoir ces choses, et ce n’est pas non plus un marqueur qui permet de juger votre vie sexuelle ou votre relation. Concentrez-vous avant tout sur la maximisation du plaisir. Le reste n’est qu’un bonus.