Comment avoir un orgasme sein (Ils sont réels, nous le promettons)

orgasme sein

Vous pourriez penser que l’orgasme est quelque chose qui ne peut se produire que par stimulation génitale. Après tout, c’est ainsi que la plupart d’entre nous apprennent à avoir un orgasme, et c’est le principal moyen par lequel la plupart des gens ont un orgasme tout au long de leur vie.

Mais la vérité est que le corps entier est une grande machine orgasmique avec de nombreuses zones érogènes, les mamelons et les seins étant parmi les plus sensibles. Une étude a en fait révélé que la stimulation des mamelons activait les mêmes zones du cerveau des femmes que la stimulation du clitoris et du vagin.

“Le cerveau est l’organe sexuel le plus important”, explique Daniel Sher, psychologue clinicien et consultant pour la clinique Between Us. “Tous les apports physiologiques sont transmis et interprétés par le cerveau. C’est pourquoi, par exemple, les hommes et les femmes peuvent atteindre l’orgasme pendant leur sommeil”.

Je ne croyais pas aux orgasmes mammaires – en fait, je n’avais presque aucune sensation au niveau des mamelons ou des seins. Mais après m’être fait masser les seins, avoir demandé à mes partenaires de prendre leur temps pour stimuler mes seins et avoir fait des méditations pour augmenter la sensation dans cette zone, j’ai commencé à avoir des orgasmes mammaires.

“Les orgasmes des seins ou des mamelons sont bien réels”, affirme Maria Hubmann, coach en sexualité. “Ils sont comme une explosion de plaisir dans la poitrine et les seins. Ils peuvent même être un peu déroutants, en raison des fortes sensations orgasmiques de plaisir intense et de son expansion, mais à un endroit inhabituel”.

L’orgasme seins peut être un peu différent pour chaque personne”, explique Robert Thomas, sexologue et co-fondateur de Sextopedia. “Certains de mes clients ont décrit la sensation comme étant très similaire à un orgasme régulier lors d’un rapport sexuel. D’autres, au contraire, ont déclaré que les orgasmes des seins étaient encore plus intenses que les orgasmes “normaux””. Pour moi, la sensation commence dans les seins et s’étend aux parties génitales ; j’aurai des contractions vaginales et une sensation de libération, mais ce n’est pas définitif comme un orgasme habituel ; je peux continuer après et j’en ai généralement envie.

“Au-delà du plaisir physique, la stimulation des seins conduit à une explosion d’ocytocine, la substance chimique du cerveau associée aux sentiments d’amour et d’attachement”.

Thomas a eu des clients, hommes et femmes, qui ont eu des orgasmes des seins et des mamelons, donc ils semblent être possibles pour tout le monde. Si vous êtes curieux d’en avoir un vous-même, voici quelques moyens d’explorer la sensation dans votre propre poitrine.

Étape 1 : Faites-vous masser les seins

Réservez un peu de temps pour explorer la sensation dans vos seins, que cela vous mène ou non à l’orgasme. Allongez-vous, utilisez une huile de massage si vous le souhaitez et essayez différents types de toucher. “Ce que je remarque en travaillant, c’est que les doigts, les articulations ou les ongles passent sur les mamelons, soit sur la peau, soit, lorsque cela semble trop intense, sur certains vêtements”, explique M. Hubmann. “Détendez-vous dans les sensations.” Ce qui marchait pour moi, c’était de faire de grands cercles autour de mes seins, puis des petits juste autour des tétons, avec de l’huile de coco sur les doigts

Étape 2 : Demandez à votre partenaire de jouer avec vos seins

Votre partenaire peut également se joindre à l’effort. M. Hubmann suggère de lui faire essayer différentes techniques comme la caresse, la lèche et la succion. Certaines personnes aiment les jeux plus durs – si c’est vous, vous pouvez demander à votre partenaire de vous pincer ou de vous mordiller les mamelons, ou même d’utiliser des pinces à mamelons ou le bondage des seins, explique M. Thomas. Le jeu à chaud et à froid peut être un autre moyen amusant d’ouvrir la sensation dans vos seins. Faire du bruit pendant que mes partenaires jouent avec mes seins m’a aidé à m’y mettre et à augmenter la sensation qui s’y trouve. Une grande partie du voyage a consisté à apprendre à considérer mes seins comme des organes sexuels

Étape 3 : Touchez vos seins et vos organes génitaux en même temps

Si vous stimulez vos seins tout en stimulant également un endroit qui vous donne déjà des orgasmes, comme votre clitoris, vous pouvez commencer à associer des sensations orgasmiques à vos seins, explique M. Hubmann. Essayez de sensibiliser de plus en plus les seins pendant que vous faites cela, jusqu’à ce qu’ils soient la principale zone sur laquelle vous vous concentrez.

Étape 4 : Stimuler les organes génitaux, puis les seins

Une fois que vous êtes proche de l’orgasme grâce à la stimulation génitale, la stimulation des seins peut en fait vous pousser à bout, explique M. Hubmann. “Caressez-vous de manière à vous apporter le plus de plaisir possible, et caressez et jouez avec vos seins en même temps, puis seulement avec les seins, et ainsi de suite”, suggère-t-elle. “Construisez votre plaisir et concentrez-vous sur les seins et le plaisir qu’ils procurent. Si vous êtes proche de l’orgasme, continuez à respirer et à caresser vos seins pendant que vous reposez la stimulation de vos organes génitaux. Le plaisir dans votre corps pourrait être suffisant pour que la stimulation des seins vous amène à l’orgasme”.

De plus, le jeu des seins est une excellente alternative pour ceux qui s’occupent de questions sexuelles qui rendent l’excitation génitale difficile, ajoute Sher. “L’utilisation de la stimulation des seins est un outil incroyable pour élargir votre horizon sexuel et renforcer votre lien émotionnel”.